お元気様です！ ６月末に人生最高体重を記録して、７月末からダイエットを開始しました。 この間、日々体重測定はしていましたが、昨日の人間ドックでマイナス８キロを 確認。 目標はこれからさらに５キロのダイエットなので、リバウンドすることなく目標に …