お元気さまです！ 息子の野球も短い夏休みなったので、体のメンテナンスのために 私が通う先生のところへ連れて行きました。 先生曰く、「固い！」 高校生は筋トレよりストレッチの方が大切だよというアドバイスを受けました。 こういう時は親の言うことより…