自主トレ


6時起床
札幌は晴れ
体重は前日と同じ


息子が自ら練習をするようになってきました。
昨日も塾が終わってから、ランニングと素振りをしたようです。
後は、風呂上がりのストレッチング。

その成果はいつになったら発揮されるでしょうか?