アキレス腱痛

５時３０分起床
札幌は今日も快晴です。

昨日から両足のアキレス腱痛。
原因はわかってます。

先日、CROCSを履いて長時間歩いたからでしょう。
後は体重・・・・・

涼しくなってきたので、もっと歩かなきゃ
ならんなあ。ということで、昨日は会社に車を
置いて、地下鉄で帰宅。
駅から自宅まで徒歩２０分。
途中、新規開店のスープカレー屋さん発見。

お店のドアを開けて営業していたから
多分、エアコンが効いてないのだろう。
もう少し涼しくなってから、食べに行く事にしよう。