５時３０分起床 札幌は今日も快晴です。昨日から両足のアキレス腱痛。 原因はわかってます。先日、CROCSを履いて長時間歩いたからでしょう。 後は体重・・・・・ 涼しくなってきたので、もっと歩かなきゃ ならんなあ。ということで、昨日は会社に車を 置いて…