お元気さまです！ ６時起床 札幌は晴れ スポーツ心理学では「期待」ということばは使っちゃいけない言葉なんだそうです。 期待と応援が、基本的に違うということをメンタルトレーニングの先生から教わりました。 「期待」は、自己中心的で「期待する」と言っ…