2011-03-29から1日間の記事一覧

特定保健指導

お元気様です。! 5時起床 札幌は晴れています。 禁酒継続中(3日) お酒を絶って、グッスリ眠れるのは良いのですが、 目覚めも早い! 4時頃には目が覚めて布団の中でゴロゴロ。 健康保険組合の特定保健指導っていうのを 受ける事にしました。6ヶ月間お…