お元気様です。！ ５時起床 札幌は曇りです。 今朝も寒い。 健康保険組合の特定健診保険指導っていうのを受けました。 あまり受ける人がいないようです。 建設業の皆さん、ピンクの封筒が届いていたら、指導を 受けましょうね。 痩せるための目標３つを設定…