お元気様です。！ ５時３０分起床 札幌は小雨です。 昨日の朝、自動販売で購入した缶コーヒーを 取り出そうと腰をかがめた瞬間にギクッとなって しばし動けず。 今朝はかなり楽になりましたが、立ち上がる時にまだ痛い。 今日は足寄まで出かける予定ですが、…