2019-04-23から1日間の記事一覧

スクワット

お元気様です! 日曜日から寝る前にと起床後にスクワットで トレーニングしています。 継続する事が大切なのはわかっていますが(笑) もう少し暖かくなったら早朝トレーニング始めたいけど寒いからまだできない。