6時起床
札幌は曇り。今日は滝川へ。
今朝の体重 75.0キロ BMI値 24.8(ギリギリ標準)
昨日ウエストを測ったら85センチでした。
メタボリック症候群の範囲に突入しそうです・・・・。
体重計のデジタル表示が狂ってしまって、しばらく物置にしまって置いたのを
奥さんが捨てようと思って取り出して、何気にスイッチを入れたらどういうわけか
正常に作動。
ということで、久しぶりに体重計に乗りました。
また、毎日記録をつけていこうと思います。
それにしてもここ2ヶ月ほど体重が変わっていないなあ。
ダイエットしてきたつもりだけど。
原因は運動不足でしょうか?