５時４５分起床
札幌は曇り
コカコーラかけっこアカデミーに息子と行ってきました。
会場はモエレ沼公園の陸上競技場
講師はバルセロナ五輪のファイナリスト高野進さん
レッスンはなんと全員「ビーチサンダル」に履き替えて受講。
足の裏を使う、特に指を使うのでビーチサンダルは良いそうで、
正しい走り方をすれば、脱げたりしないそうだ。
足のあげ方は「４の字」が理想とのこと
約１時間のレッスンを受けて、５０メートルのタイムトライアルレース。
息子の記録は８・３３秒
本人はあまり納得していないようでしたが、
走り方はとても参考になったそうです。
