室内トレーニング

6時起床
札幌は晴れ

息子の野球も１１月からシーズンオフ。
練習は来春まで室内トレーニングになります。
今年は体幹トレーニングの中心メニューを１月一杯続けるそうで
しばらくボールは握らない様です。

今日は昼まで小学校の体育館でトレーニング。
取り合えずその体幹トレーニングとやらを体感するために
練習に参加します。

腰を痛めないか？
少々心配（笑）