2011-07-06 運動不足。 お元気様です。! 5時起床 札幌は快晴です。 最近、車の移動が多いので、運動不足です。 昨日は室蘭方面に車で出かけて千歩も歩いていないので、 帰宅してから、ドラッグストアまで徒歩でお買い物に。今日は出かける用事はないので、 地下鉄駅まで歩いて通勤するパターンで行こう。朝の散歩もしようかな〜。