朝のトレーニング

お元気様です。！
５時起床
札幌は曇りです。

昨日から朝のトレーニングを始めました。
自転車に乗るだけですけど（笑）

今朝もさあ！出発と思ったけど昨夜から咳が出ているので
止めました。

昨日は３０分程乗っただけで、太ももがピクピクして来ました。
目標は１時間。