男性更年期障害

お元気様です。！
６時起床
さっぽろは曇りです。

男性更年期障害チェックシート。

男性更年期が発症する年齢は４５歳から６５歳くらい。
ストレスをためやすい性格や状況にある人に多い。
男性更年期障害の特徴は、精神面でのうつ症状と身体的なのぼせ、
ほてりといった自立神経失調症にかかわる症状がミックスされて体調を
崩す。
規則正しい生活とストレス発散に心がけるのが良いらしい。

全く症状がないとは言いませんが（笑）、それ程重症ではないようです。