変な腰痛

お元気様です。

昨日の夜から腰痛再発。

昨日は早朝から新幹線で東京から仙台へ移動。（1時間３０分）

その後車で仙台市内移動。（２時間）

仙台から札幌へ飛行機で移動。（1時間）

空港から自宅迄車で移動（高速道路が事故で通行止めのため国道で移動1時間３０分）

どうも、乗り物に乗っていて歩いていない時に腰痛が起きているような気がします。

今日は朝から一日中動きっぱなしでしたが、腰痛はすっかり回復しました。

腰痛の時は安静にするんじゃなくて運動した方が楽になるって何だか変じゃない？