GW後半

お元気様です。

今日から4連休。

入会したフィットネスジムへ初めていって来ました。

最新式のマシーンの扱い方を覚えなくては（笑）

イヤホン持参は必須だというがわかりました。

今日はいろいろなマシーンの操作方法を考える覚える事を重点に軽めなトレーニング。