お元気様です。！ ５時３０分起床 札幌は晴れています。 昨日の夜から鼻づまり気味だったので、葛根湯を飲んで寝ましたが、 今朝はのども痛い。 昨日は息子の少年野球の最後の試合だったので、寒空の中お手伝いに行きました。 下着はヒートテック、カイロも…