腰回しダイエットってすごいなあ。

５時半起床
札幌は晴れです。

土曜日にあった高校時代の同期会。
体型が変わったり、化粧が濃くなったり？で「おまえは誰だ！」っていう人が数人いた（笑）
卒業して３０年近く経ったのですからそれも仕方がないかもしれないねえ。
そんな事を思っていたら、昨日の夜にテレビで
「今話題ウエスト８６センチが５６センチに”美腰カリスマ”一日５分腰回しダイエットくびれ極意」
という内容の番組が放送されていました。
カリスマさんは４９歳の女性でしたが、確かに細い！娘さんやお弟子さんもみんな細い！
しっかり番組は録画しましたよ。
わたしも現在腰回りは８６センチ。
このダイエット、男性もＯＫみたいなので、学生時代の７２センチ目指して腰を回すぞー！！