2010-01-15 大盛り禁止 6時起床 札幌は曇り 久しぶりに体重計に乗ったら大台突破していた。 ヤバイ・・・・・・48年の人生で最重量体重記録 そういえば最近、お昼は大盛ラーメン、大盛そばと食欲旺盛。 昨日はお昼に電車で移動だったので、お弁当を買ったけど、何となく物足りなくて、ミスドでドーナツも買ってしまった 今日から大盛禁止します。 今年中に体重10キロ減だ。