春の嵐


6時半起床
札幌は晴れ。

夜半には吹雪と雷が鳴っていましたが、春の嵐は去って行った?
外をみると一面の雪景色。
やっぱりまだ風は吹いてるようだ。


昨日は少年野球の指導者講習会。
札幌大学の講堂で受講
北海道大学の整形外科の先生の講演は「成長期の野球肘の予防と対策」


野球肘=小頭部離断性骨軟骨炎

予防と行っても正しい投球フォームとかトレーニングとか絶対的なものはないらしい。
投球フォームだけでは改善できないので、日頃のコンディショニング、練習内容(投球過多)にも
しっかり気を配ること。

小学生の内は筋力トレーニングより「神経系」のトレーニングを行う方が良い
神経系のトレーニングで、動き作り、巧みさを鍛える
小学生は神経発達のゴールデンエイジ。筋力トレは中学生からで十分。

病院によって治療の見解が違う。→どこの病院で治療を受けたらいいの?

某大学は日常生活以外の運動を禁止する指導。
北大ではそのような指導はしない。

お医者さんの講演だけあって、レントゲン写真や手術の様子の写真などもPPTに折り込み
専門的な医学用語もありでハイレベルなお話でした。

子供でもメディカルチェックをうける必要性や、今後は北海道野球協議会とタイアップして
トレーナー制度も進めて行くそうで、お医者さんと野球チームの連携が進められて行くようだ。