メンタルトレーニング

７時起床
札幌は晴れ。

昨晩は日本シリーズを最後まで見てしまいました。
拙攻、拙攻また拙攻。
バントヘタ過ぎ。

西田文郎さんの講演を聞く機会があり、
メンタルトレーニングに興味を持ちました。
オリンピックで金メダルに輝いた女子のソフトボール
チームや駒大苫小牧野球部のメンタルトレーニングを
担当した先生です。

№.１メンタルトレーニング ―本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる

大人にも子供にも、スポーツにもビジネスにも
使えます。