左重心

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左重心で運動能力は劇的に上がる! (宝島社新書)

野球のイチロー、ゴルフの石川遼、一流のアスリートたちは左重心。
そこで問題になるのは、右投手と左投手、右打者と左打者。
重心の位置、左右の股関節の使い方が違ってくるので、
同じ指導ではダメだという事になります。

自分の身体で動きを試したいのですが、現在ギックリ腰で
思うように動けません。（笑）