改造だ！

5時半起床
札幌は曇りだったけど滝川は雨です。

太った人のためのライフスタイルウェブマガジンっていうのができたそうです。

「今月の肉」

すばらしい企画だ（笑）

でも、最近少々太り気味ですので、肉体改造を決意しました。

今、注文している本

40歳からの肉体改造―頑張らないトレーニング (ちくま新書)

私、47歳ですが間に合うでしょうか？

肉体改造するぞ！