ノンアルコールビールとミカン

６時起床
札幌は晴れ。
気温はマイナス４．５度
昨日、東京で歩きすぎたせいかアキレス腱が痛い・・。
昨日の私の行動記録
羽田から東京ビックサイトまでバスで移動しました。
iPhoneアプリのGPS　Chaser っていうのを使ってみました。

昨晩、ノンアルコールビールを飲みながらふと思った（笑）

今宵は業界団体の忘年会他もう一件の飲み会ですが、
明日は早朝から息子の野球チームの運転手なので、あまり飲めません。
とりあえず冷蔵庫には「ウコンの力SUPER」を用意した・・・。

（注）わたしはまだアルコール依存症ではありません？

会社の着いてから、昨日、試読でいただいた「日本農業新聞」という
マニアックな新聞を読んでいたら、

「１日ミカン３個　肝機能をガード」という記事が載っていました。

毎日ビールを大瓶１本以上飲んでいる男性でも、ミカンを３個以上食べている人は、
肝機能の状態を表す「γーGTP」値が正常な基準に保たれている結果が出たそうだ。
「ミカンを食べる習慣は、肝機能悪化防止へ期待できる」と農研機構・果樹研究所はみている

今日からミカン食うぞー。