2018-01-13 まだまだデブ お元気様です。 11月10日から始めたダイエットはもう少しでマイナス10キロ。 すごく痩せたような気がするけど、体脂肪率は まだ25%を超えているので肥満です。 ということで、まだまだ頑張ります。