以心伝心

お元気様です。！
５時１５分起床
札幌は曇りです。

保健指導を受けた翌日ですので、しっかり目標
をクリアしました。
歩数は７３４８歩。
自宅から地下鉄を利用して通勤すると、自宅から駅までの
往復だけで５０００歩数近くになります。

お酒も飲まず、８：００以降は飲食しないで就寝しましたが、
空腹感でなかなか寝つけず、布団の中でゴロゴロしていたら
お姫様が「ママ〜、何か食べたいー。」と寝言で叫びました。

親娘で空腹と闘っています。(笑)