徐々に来た。

お元気様です。
７時起床
札幌は晴れています。

１９日に千葉で山の中を登ったり下ったりしていたのですが、今朝が筋肉痛のピークのようです。足、腰、腹、何故か腕と全身筋肉痛。（笑）
やっぱり５０代•••